Techniki na zgrabne nogi

Nóg to cenny czynnik kobiecego ciała. Panie chcą posiadać cudowne, smukłe nogi, chcą je eksponować w krótkich spódniczkach, chcą aby stanowiły czynnik skłaniający innych do składania komplementów a nie do kpin.

Techniki na zgrabne nogi


Autor zdjęcia: RENAULT SPORT

• operacje kosmetyczne jak również masaże – profesjonalne działania na stopy sprawiają, iż skóra będzie bardziej ukrwiona, cellulit zlikwidowany, krew będzie prawidłowo krążyła, a nóg będą cudne a także smukłe.

• odpowiednie buty – dla nóg najzdrowszym obuwiem jest obuwie sportowe, zarówno wysoki obcas jak również całkowicie płaska podeszwa wpływają negatywnie na zdrowie nóg

• nogi w górę – uniesienie nóg ponad poziomu serca to doskonała pozycja do wypoczynku, która ma działanie antyżylakowe i sprawia, iż stopy w krótszym czasie odzyskują kondycję po długim czasie stania lub chodzenia,

• rolki damskie (więcej informacji na stronie WWW) – rolki tym się charakteryzują, iż bardzo mocno angażują mięśnie nóg i pośladków, jeśli zatem wyeliminujemy aspekt kontuzyjny czyli zabezpieczymy się przed wypadkami, możemy wyrzeźbić stopy a także pozbyć się cellulitu,