Wyposażeniem

• Pasy telemetryczne.

W sklepach sportowych jest sporo typów oprogramowań do pomiaru tętna. M.inn. można tam nabyć:

Wyposażeniem


Autor zdjęcia: Mark Edward Maciel

Pomiar tętna jest niezwykle ważnym elementem ćwiczenia. Mając sprzęt do fitness taki jak bieżnia elektryczna, rowerek magnetyczny czy też wioślarz powinniśmy zadbać też w program poparu tętna. Dzięki temu można wykonywanie treningi przy pomocy oprogramowań sterowanych pulsem, i zachowywać stosowne tempo ćwiczeń. Utrzymanie odpowiedniej intensywności ćwiczeń jest istotne podczas ćwiczeń cardio oraz w przypadku osób starych, jakie powinny uniknąć niezwykle wielkiego trudu.